CEO Larga 2018 (19/05/2018)
Category: Competition
Distance: 15.22 km
Time: 88:49
Average HR: 165
Maximum HR: 183
Los días previos estaba un poco asustado ya que al ver las distancias, vi 14,3km, lo que mi primer pensamiento tactico fue esperar una carrera de 90 minutos el ganador. No sabía si estaba preparado fisicamente para ir a un ritmo competitivo toda la carrera. Unos dias mas tarde salieron las horas de salida y vi que era el ultimo en salir y que Rorri salía 4 minutos delante,por lo que instantaneamente senti alivio y nada de estres. Las horas y la noche previa a la competición no pensé en los demás como de costumbre, ni siquiera pensé en la carrera en sí, tan solo me sentía tranquilo con la mente puesta en la ejecución de un plan. Ya en el calentamiento me costó calentar porque me notaba poco activado. La gente que habia llegado antes de que yo saliera me había comentado que era una carrera muy rapida al principio y final, y con una zona complicada al norte. Eso hizo que me desmotivase un poco sabiendo que no tengo el mismo nivel fisico que los de arriba. Ya una vez caliente y dispuesto a salir a competir, solo había una cosa clara en mi cabeza: "SAL A HACER LO TUYO". Suenan los 5 pitidos de salida y yendo la triangulo de salida echo una ojeada a todo el recorrido y mapa, por lo que en mi cabeza voy haciendo estrategia: 'Hasta la mitad de carrera el trazado y el terreno es sencillo, por lo que hay que apretar. Reservate un poco para la zona norte, que es tecnica y necesitas estar fresco mentalmente para clavar los controles y hacer tu orientación. En la parte final vuelves a apretar lo que te de el cuepo'. Sentía que no debia apretar al maximo en la primera parte porque tenia miedo de petar fisicamente y no llegar bien al final de carrera. Error porque debí sufrir desde el principio hasta el final. Ya en carrera, quiero hacer todo facil, la 1 sin problemas, la quiero entrarla desde arriba para no tener problemas en encontrar la baliza, la 3 navego bien viendo todo lo que quería hasta el final del tramo que paso al lado de la baliza y no la veo, con lo que rectifico y doy marcha atrás. Control 4 bien ejecutado, 5 bien navegado pero no entiendo la zona de la baliza ya que hay pequeños monticulos y piedras antes del control, eso me descoloca un poco, pero al final bien. La 6 por arriba evitando la zona de cortados nada más salir de la 5, y al final me cuesta precisar con la vista el lugar exacto de la baliza, con lo que pesco en la zona y la encuentro sin problemas. La 7 y 8 bien. La 9 pongo la brujula bien y solo me fio de ella, me da igual lo que haya por medio, hasta que llego al lado de la mancha verde y ya sin problema el tramo. El tramo 10 lo veo complicado ya que es todo igual y no encuentro nada para apoyarme, intento ver los claros pero imposible, hay muchos mas en la realidad, por lo que me desvio y me doy cuenta tras haber estado inseguro con lo que rectifico. Para la 11 mi idea es hacerlo recto y luchar con lo que se me ponga en el camino, subiendo me siento pensado, pero pienso 'Vamos, sigue subiendo, sigue sufriendo, esto Blanes y CdR se lo suben sin problemas', finalmente llego bien al avituallamiento y me paro tranquilamente en torno a 40" a hidratarme y tomarme la pastilla de Isostar, después voy con cuidado a brujula al control y bien. La 12 bien. La 13 me subo un poco sin darme cuenta y rectifico.14 bien. La 15 ya es dentro de zona de rocas y complicada por lo que ir recto pasando encima de los 'beacons' me parece buena idea, ejecución bien. 16 bien. 17 bien. 18 bien. Yendo a la 19 se me pasa por la cabeza el siguiente pensamiento "¿Rorri estará muy delante?,¿Le conseguiré coger?, seguro que esta corriendo bien" pero poco después pienso otra vez "TU A HACER LO TUYO". En la 20 me noto muy cansado pero sigo sufriendo y buena ejecucion. En la 21 al bajar al rio veo a lo lejos a Rorri con lo que pienso en apretar un poco para cogerle. La primera parte del tramo voy por donde quiero, pero cuando estoy cerca de Rorri, me dejo guiar por su direccion en lugar de leer mi mapa, así que me acabo desviando un poco con él, luego sin problemas. En la 22 voy detrás suya pero solo pienso en mi carrera, veo que se desvia un poco pero sigo confiando en mi dirección con lo que el falla y le adelanto. La 23 bien. 24 bien. La 25 es un tramo largo donde yo decido ir poco por arriba viendo bien los elementos grandes para navegar sin problemas e ir luchando con la vegetación baja, bien ejectutado. La 26 salgo un poco mal del control y me siento lento por la vegetación, me agobio un poco pero sigo confiando en mi mismo, bien hecho. La 27 bien. La 28 bien y cojo a un corredor de mi club, Álvaro Benavente. La 29, Álvaro va detrás mio y lo noto, leo menos el mapa y aprieto en la subida, sin cuidar la direccion por lo que me desvío un poco a la izquierda pero consigo salvar el tramo al final. La 30 bien, aunque me noto ya muy cansado y no me apetece subir más, intento evitar el desnivel bordeando un poco y bien. La 31 y meta apretando y soltando ya lo que me quedaba. Ya recién termnada la carrera, pese a algunos pequeños errores e imprecisiones me siento satisfecho, habiendo soportado la presión de coger a Rorri y no venirme abajo. Rendimiento solido mentalmente hablando. Con todos en meta consigo quedar el 7º DE ESPAÑA. Contento pero hambriento y con ganas de más y mejor.
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