Träning 2 olgy-läger - Ol-intervall (2015-05-30)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Tjudö
Organizzatore: Fredrika Bremer Orienteringsakademi
Paese: Åland
Disciplina: Ol-intervall
Distanza: 10.27 km
Tempo: 98:00
Media HR: 135
Massimo HR: 155
Em. Ol-intervaller Solbacka/Tjudö. Körde i stor grupp (killarna, Tone och jag) men jag startade lite före de andra varje intervall, behövde lite försprång... Mestadels flack hällmark. En del bra sträckor men hängde en del, alla tokbommade 8an... Jätteroligt, lite trött på slutet men god motivation hela passet :)
Visualizza commenti (0)
 
Träning 2 olgy-läger - Ol-intervall (2015-05-30)