Enenracet (14.04.2019)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Ekolsund
Veranstalter: OK Enen
Land: Sverige
Disziplin: Medel
Distanz: 5.44 km
Zeit: 35:34
Durchschnittspuls: 123
Maximalpuls: 179
Körde ÖM 8 efter H50 loppet. Klart piggare i kroppen (som vanligt för min del) och fick lite bättre flyt också. Kanske berodde det på att man kunde slappna av lite då det bara var en öppen bana samt att man redan sprungit i området (4 kontroller hade jag ju redan haft). Blev stående vid K3 där jag inte fick ihop de gula områdena. Sen bra fram till K13 där jag fick helt hjärnsläpp, skulle bara följa höjdkanten men kom helt snett. Tog ett par minuter innan min trötta hjärna fattade vad jag höll på med...
Kommentare zeigen (0)
 
Enenracet (14.04.2019) Enenracet (14.04.2019)