10Mila 2015 (2015-05-10)
Kategori: Tävling
Karta/område: Skepptuna
Land: Sverige
Distans: Stafett
Sträcka: 4
Sträcka: 8.69 km
Tid: 49:51
Första riktigt löppasset sen SM natt i hård fart. Visste inte hur kroppen skulle reagera och hur tekniken skulle sitta. Oskar gör en riktigt bra långa natt, och för upp oss i fältet efter en lite sämre inledning. Får gå ut i början av en klunga.
Planen var att springa säkert på natten och försöka hålla hög fart.

Öppnar hårt till startpunkten, och tar in alla förutom 1. Där rutten avviker från strecket går på tävlingskartan en beståndsgräns. Körde på den till kraftledningen för att kunna hålla hög fart. Mellan kraftledningen och 1 slocknar lampan 2 gånger, så får dra ur och sätta i kabeln från batteriet igen. Är ändå först i den klunga som jag gick ut med, men klungan är ihoptryckt.

I utgången från tvåan var planen över bäcken, riktning mot nästa bäck via höjden och sen ner mot kraftledningen. Går dock ut (väldigt) snett och det blir ett parallellfel, men tappar inte alltför mycket. Riktning ut från trean mot vändplanen, och kryssar via bäckarna in för att få en säker uppgång mot höjden. Hade för mycket respekt för det gröna och diffusa kärrområdet, vågade inte köra släppstigen. Fegt. Får båda kontrollerna bra, och utgången mot femman sitter också fint.

Fegar även här och kör säkert runt, men skulle dragit rakt på. Plockar 5an bra från stigen. Osäker uppe på höjden mot 6an, men kör på riktning och läser in mig på stenarna i kärret.

Tvekar i utgången från både 6an och 7an, de bakom får kontakt igen och vi blir en liten klunga. Osäker var jag är på åsen upp mot 8an, men får koll på det och kan gå ner och plocka kontrollen säkert.

Tvekar lite in i 10an, skulle gått via höjden norr om kontrollen. Säkert in i 11, med klungan bakom.

Ser krysset på höjden mot 12, men får inte riktigt kontroll på det gula området och stenen, hamnar lite långt ner och några i klungan passerar.

Strular lite i det gröna ut mot släpstigen, och hamnar sist i klungan. Genar ner mot vägen och är först igen, men skulle glidit ut på den gula åsen istället och fått en mer optimal linje. Går riktigt sakta på vägen, har tidigare på banan tänkt kliva av precis efter svängen och ta kontrollen ovanifrån, men bedömer det som mer säkert att ta den nerifrån till slut. Det hade förmodligen inte skiljt något.

Slarvar genom båda grönområdena till 14 och 15, blir passiv och träffar inte riktigt rätt. Störst miss på 15, men inget större. Osäkert även upp till 16, men får den relativt smidigt.

Noggrann med riktning till 17, många sprang snett där.

Allt som allt ett stabilt nattlopp, men hade kunnat vara mer offensiv på några ställen. Blev trött på slutet, men har i princip inte tränat något sen SM natt pga knät. Kände lite när jag sprang nu, men ser fram emot Swedish League i dalarna till helgen!
Visa kommentarer (0)
 
10Mila 2015 (2015-05-10) 10Mila 2015 (2015-05-10)